Café pode te ajudar a emagrecer

7 DE janeiro DE 2016

cafe

Adora um cafezinho?

Ele te ajuda a emagrecer se você o consumir puro ou com adoçante.

A cafeína é um termogênico, ou seja, ajuda seu corpo a gastar mais energia. Combinada com exercícios físicos, ela pode potencializar a queima de gordura. Se você não gosta do sabor do café, as cápsulas são uma boa alternativa. Consulte um médico para encontrar uma quantidade adequada e inclua cafeína em sua dieta.

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